據(jù)寧波晚報(bào)報(bào)道：7月21日晚上7點(diǎn)多，在北侖小港街道榮安春和景明在建工地，一名工人在施工時(shí)突然跌落在地，渾身酸軟，無法起身。由于無法將其轉(zhuǎn)移下樓，工友們只得報(bào)警求助。

高溫、疲勞作業(yè)，甚至可能導(dǎo)致人員猝死：

中暑也容易引發(fā)二次傷害！例如人員失去意識(shí)墜落、塔司等重要崗位失去意識(shí)導(dǎo)致更嚴(yán)重事故等。

請(qǐng)?zhí)崆白龊酶邷刈鳂I(yè)安全管理和預(yù)防工作！

在這樣的環(huán)境下，高溫和戶外等作業(yè)人員

一是要根據(jù)作業(yè)需要佩戴好防護(hù)用具

切忌為貪涼而“赤膊上陣”

二是應(yīng)做好防暑降溫工作

保障自身健康和生命安全

【1】

導(dǎo)致中暑的主要原因

一是產(chǎn)熱增加。如高溫或高濕、烈日或通風(fēng)不良環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間從事繁重體力勞動(dòng)，以及甲狀腺功能亢進(jìn)等代謝增強(qiáng)，均可使產(chǎn)熱增加。

二是熱適應(yīng)差。如高血壓、冠心病、肺源性心臟病、糖尿病等慢性病患者，及肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、年老體弱、過度疲勞、睡眠不足、飲酒、饑餓人群突然進(jìn)入熱區(qū)工作，均可能中暑。

三是散熱障礙。如濕度較大、過度肥胖、穿緊身或透氣不良衣褲，以及脫水、休克、心力衰竭等循環(huán)功能不全，均可導(dǎo)致散熱障礙。

【3】

高溫天氣如何預(yù)防中暑

一是合理安排作業(yè)時(shí)間。避開高溫時(shí)段，帶上充足的水。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品(如十滴水、仁丹、風(fēng)油精、藿香正氣水等)一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。

二是科學(xué)飲食。以清淡質(zhì)軟、易于消化的飲食為主，多吃新鮮水果蔬菜；注重飲食衛(wèi)生。

三是別等口渴才喝水。不要等口渴才喝水，根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5～2 L水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)飲用一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。新鮮水果都可以用來補(bǔ)充水分。另外，乳制品既能補(bǔ)水，又能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需要。

四是充足睡眠很重要。夏天晝長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，更容易感到疲勞。充足的睡眠可使大腦和身體各部分都得到充分的休息，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。

【4】 

中暑的現(xiàn)場(chǎng)急救

有中暑先兆及輕癥者：立即離開高溫作業(yè)環(huán)境，到陰涼、安靜、空氣流通處休息，松解衣服，飲用清涼飲料（淡鹽水或濃茶）。

重癥或高熱型者需進(jìn)行急救：a.迅速降溫，置病人于涼爽通風(fēng)處，解開衣服。b.可在病人頭部、兩腋下、腹股溝區(qū)等處放置冰袋。c.用冰水、冷水、酒精擦身或噴淋。最終使體溫降至38℃左右，并防止溫度復(fù)升。d.按摩四肢，防止血液淤滯。

中暑的人忌大量飲水，應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)椋罅匡嬎坏珪?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。

熱痙攣者除上述處理外，給予飲用含鹽飲料，有條件的靜滴500～1000ml生理鹽水。

對(duì)病情嚴(yán)重的病人，要立即動(dòng)用各種手段，盡快把病人送往醫(yī)院。